まずは、鏡に映る自分の姿を確認しましょう。
出来ればゆがみのない姿見であればベストです。
◆ 鏡で自分を知る
そして、そこから見えてくる客観的な自分になれてください。
始めは違和感があるので、見たくない気分に駆られるかもしれませんが、そこは我慢です。
◆ 自分のアピールポイントを知る
鏡に映る自分に慣れたなら、今度は自分の魅力的に見えるポイントを探してみましょう。
ひいき目に見るのが苦手な人は、普段友人や親戚に言われたところを思い出すと見つかりやすいです。
脚が細い、鼻が高い、骨格がしっかりしている、などできるだけポジティブなポイントをピックアップしてください。
◆ 長所を演出して、短所を削る
長所を見つけたのなら、その部分を最大限に魅力的に見えるよう演出方法を考えましょう。
脚が細いのであれば、写真に写る時に脚を組んで長く見せたり、笑顔が印象的であれば、魅力的に見える笑顔の度合いを確かめたり、と客観的に見て『良い』と思える長所を演出してください。
逆に、短所はなるべく弱みにならないように改善しましょう。
脚が太いのであれば、細くするトレーニング方法を探したり、顔が大きいのであれば小顔に見えるメイクを施したりと、出来る範囲で短所にならない努力をしてください。
声優にとって病気や疲労による声枯れは致命傷になりかねないので日々のケアは怠れません。
まとめ
のど飴の中には、ボイスケアの効果に特化したボイスケアのど飴も販売されています。
声優のみならず、オペラ歌手やミュージシャンなど声を扱う仕事についていると特殊な事情を持つようです。
その特殊な事情が良く現れるのがのど飴なのです。